Ряд причин для изменения уровня «вспухая» и «проваливаясь»:
Безопасность

• Избежание столкновений.
• Оставаться в одном уровне со студентами (придерживая за захваты).

Применяется для 

• Изменения позиции при съемке (для фото видео операторов).
• Остановки при отделении за базой и подходе к ней.
• Расширения возможностей летать с широким кругом людей с разной скоростью падения.

Увеличить скорость падения (провалиться)

Изменяя площадь и форму поверхности вашего тела (создавая меньшую площадь поверхности, относительно потока), ваше тело будет увеличивать скорость падения, создавая вам иллюзию спуска к цели (как правило, это партнер или формация).

Выполнение

Расслабьтесь и просто прогнитесь больше. Подымите, подбородок вверх, а свои руки и ноги сведите ближе к телу (например, кисти рук к подбородку локти к груди, закинув пятки к ягодицам). Ваша скорость падения, существенно возрастет.

Снизить скорость падения (вспухнуть)

За счет увеличения площади поверхности тела в потоке, ваше тело снизит скорость падения, давая вам иллюзию, подъема к цели.

Выполнение

Хотя парашютисты часто полагаются на интуицию и замедляют скорость падение, частично убирая прогиб, правильнее не играть прогибом — все, что вы должны сделать, это создать максимальную площадь сопротивления потоку. Ваша цель сделать ваше тело целиком плоским. Выполните следующие движения одновременно:

Выпрямите и разведите в стороны руки в одной плоскости с плечами, так чтобы внутренние поверхности бицепсов и локтей, оказались в потоке. Кроме того, выпрямите и разведите в стороны ноги. Опустите плечи вниз и втяните живот так, чтобы ваши плечи и грудь оказались в одной плоскости с вашими бедрами.

Во время работы на замедление скорости, важно держать взгляд на вашей цели, особенно если вы находитесь ниже. Чтобы сделать это, развернитесь к партнеру или формации на 90 градусов и наклоните голову так, что одна сторона вашего лица подвергалась воздействию потока и оставалась в одной плоскости с туловищем. Это позволит вам держать взгляд на вашей цели и использовать вашу голову, чтобы увеличить вашу площадь.

Распространенные ошибки:

• Положение рук и ног ниже туловища (уменьшение площади поверхности тела относительно потока).
• Несинхронные движения верхней и нижней частями тела, в результате чего может произойти кувырок.

Советы:

Вы можете использовать ваши бутисы, чтобы помочь с замедлением падения во время формирования формаций. Сохраняя нейтральную позицию, просто сложите ноги вместе, создав треугольник из ног. Ваши бутисы создадут высокое сопротивление потоку, замедляя вашу скорость падения, оставляя ваши руки свободными чтобы взяться за захваты.

Статья подготовлена инструкторами AXIS Flight School : Brianne Thompson и Niklas Daniel
Фото Niklas Daniel
Опубликована в журнале Parachutist (июнь 2011 страница 77)