Sit-flying является наиболее распространенной позицией в положении head-up, однако существуют и другие позиции. Изменяя положение ног, и манипулируя потоком в передней и задней частях вашего тела одновременно, вы можете выходить за рамки базовой позиции sit и добавить в ваш репертуар такие позиции, как knee, stag и stand.

Цель, предназначение

Повышаем стабильность и расширяем диапазон позиций в положении head-up.

Техника выполнения

Подходите к каждому новому шагу в логической последовательности, стройте каждый новый навык на навыке освоенном ранее. Это позволит значительно сократить количество времени (и денег) затраченных на изучение конкретного набора навыков.

• Изучив позицию belly-flying (на животе), переходите к изучению knee-flying положения. Самый простой способ транзита в knee-fly с живота.

• Изучив позицию back-fly, переходите к sit-fly. Освоив sit вы можете продолжить и перейти к позиции stag, а затем к позиции stand.

Убедитесь, что вы компетентны в каждой из исходных позиций, прежде чем переходить к следующей.

Как только вы добьетесь, стабильности в каждой позиции, вы откроете еще больше возможностей в head-up сами по себе.

Советы

В каждой из этих позиций, вы должны, иметь возможность двигаться вперед, назад и в стороны, в свою очередь, берясь в захваты и контролируя скорость падения. Для того чтобы стать как стабильными, так и мобильными в вертикальном положении, вернитесь к основам движения в горизонтальном (живот и спина)  положении, так как принципы движения совпадают независимо от положения.

Статья подготовлена инструктором AXIS Flight School — Niklas Daniel
Фото и видео Brianne Thompson
Опубликована в журнале Parachutist (декабрь 2012 страница 65)