Sit-flying является наиболее распространенной позицией в положении head-up, однако существуют и другие позиции. Изменяя положение ног, и манипулируя потоком в передней и задней частях вашего тела одновременно, вы можете выходить за рамки базовой позиции sit и добавить в ваш репертуар такие позиции, как knee, stag и stand.
Цель, предназначение
Повышаем стабильность и расширяем диапазон позиций в положении head-up.
Техника выполнения
Подходите к каждому новому шагу в логической последовательности, стройте каждый новый навык на навыке освоенном ранее. Это позволит значительно сократить количество времени (и денег) затраченных на изучение конкретного набора навыков.
Убедитесь, что вы компетентны в каждой из исходных позиций, прежде чем переходить к следующей.
Как только вы добьетесь, стабильности в каждой позиции, вы откроете еще больше возможностей в head-up сами по себе.
Советы
В каждой из этих позиций, вы должны, иметь возможность двигаться вперед, назад и в стороны, в свою очередь, берясь в захваты и контролируя скорость падения. Для того чтобы стать как стабильными, так и мобильными в вертикальном положении, вернитесь к основам движения в горизонтальном (живот и спина) положении, так как принципы движения совпадают независимо от положения.
Статья подготовлена инструктором AXIS Flight School — Niklas Daniel
Фото и видео Brianne Thompson
Опубликована в журнале Parachutist (декабрь 2012 страница 65)
[…] бедра вместе. Полет в позиции «stand» просто одна из вариаций в положении head-up. Ключевое значение в сохранении нейтральности в этой […]
[…] впереди в более высокой позиции, вспомните статью «Вариации в положении Head-Up» декабрь 2012). Это поможет партнерам оставаться в одном уровне. […]